Диета во время месячных

Рейтинг: 4,3 звезды на основе 375 отзывов

Время приготовления: 44 мин.

Калорий на порцию: 257
Жиров на порцию: 9 г


Избегайте жирных продуктов - сала, свинины, всевозможных колбас и сыров повышенной жирности. Забудьте, что картошка бывает жареной, а у курицы есть кожа и что на свете существует универсальный соус - майонез. Растительное масло отмеряйте чайной ложкой, орехи и семе ... Читать дальше »